白头发长得很快，总是需要染发该怎么办

白头发长得很快的解决方法如下：
白头发或是由于缺乏铜铁等微量元素
原因：缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说派漏，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
治疗：在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有毁闭动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚尘余烂果类、杏脯干等。

　　染发剂是毒性较大的产品，很容易对头发及皮肤产生伤害。最好是做长时间的调理。方法如下：
　　⒈作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
　　食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
　　⒉枸杞
　　作用：补益肝肾，对肝启衡肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
　　食用方法：内服煎汤、炖食，每物祥次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
　　⒊仙人粥
　　何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
　　先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量悄蚂做煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。