1. 鼠标右键打开电脑任务栏处靠右方的通知图标，选择操作中心，选择所有设置，选择 更新和安全，选择恢复即可还原到原来系统。
2. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择恢复，进行系统还原即可。
3. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择系统，选择高级系统设置，将默认系统设置 为win7，确定即可。
4. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择文件历史记录，选择另请参阅里的恢复，进 行系统还原即可。
以上操作可进行的前提是windows7 系统没有被清理。如果已经被清理，只能通过重装系统来完成win7了。
回到win7后设置手动更新或者永不更新。也可以在更新时，不选择安装微软补丁KB3035583更新即可。
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