原因可能很多,毕竟精神不好是常有的事情~~主要还是要保证你的睡眠质量,记住是质量,一般就在11点到凌晨3点的时候,无论如何都要睡,那段时间很重要。还有头晕也可能是气血不足造成的~~
典型的。鼻炎。我以前也是这。上班时感觉脑子模糊。精神不集中!中午下班就好多了。嘿嘿
人虚了,补补~!