苹果的 Apple Watch 手表内置了心率感应器，可以用于检测我们的心率，这对于喜欢健身的小伙伴而言，是一个非常棒的功能。这里简单介绍下怎么在 Apple Watch 上检测心率的操作方法。
工具/原料
iPhone、Apple Watch
方法/步骤
点亮屏幕，在表盘界面向上滑动，先打开“快捷视图”应用
心率测试位于快捷视图的左边第三屏，滑动屏幕
接着在心率测试界面中，就可以看到当前正在测试心率了，并且还可以看到手表自动在后台测试的上一次心率。
，我在测试时当前显示的心率为74次/分
如果你想要查看更多的关于自己的心率数据，请打开 iPhone 上的健康应用，可以看到。
此外，我们还可以打开 iPhone 上的“健身活动”应用，查看我们在运动时的心率数据。
比如我在这里查看一个在户外的跑步运动
随后可以在跑步的详细信息中看到一个平均的心率数据
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