从中医角度讲，这种情况主要是由心火旺盛，思虑过度、精神抑郁所造成的。出外旅游，文体活动，口服养血安神类中药，都可以使这种现象恢复正常。
您好建议查一下肝脏功能和内分泌，一般会出现在女性更年期，也建议去医院检查脑神经让医生开一些安神补脑药物
这是睡不好的问题。放心不是病
