找人陪你一起走，心理缺乏安全感而已。不要想太多，世界是很美好的！
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一般人的反应是晚上会有人跟踪，你是不管白天黑夜都有这样的感觉，第一，在心里上，建议你不要在看恐怖片，第二，在身体上，你尝试着走S形的步伐，比如，先过马路走上一段路再过马路，看看他有没有和你一样的走路，如果是，那么就是有人蓄意在跟踪你。
这是你的心里在作怪，最好的办法就是转移注意力。意思就是有一点强迫思维，一直想那件事，需要转移调节。
心里有了亏心事
幻觉，不去管
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