问题分析：26岁患者，每次刷牙都出血，有时候吐口水也出血，常见于牙龈炎的症状，大多和口腔卫生不佳、牙结石和菌斑过多、辛辣刺激的食物摄入过多造成的。意见建议：建议到口腔牙周科就诊检查，如果是牙结石和菌斑过多造成的牙龈炎，建议首先使用抗炎药物对症治疗，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，待症状缓解以后，建议洁治，也就是洗牙，彻底清除牙结石和菌斑。祝你健康！
