运动员容易得痛风吗?

由于运动员长期的高营养饮食( 高蛋白、高脂肪、高嘌吟食物) 及饮酒等，会使体内产生大量尿酸，从不同角度使血尿酸代谢发生紊乱，血尿酸的产生远远大过’肾脏的排泄负荷，造成尿酸在体内的堆积，过多尿酸钠结晶在受损的关节软骨或滑膜处析出、沉淀、堆积，导致关节滑膜及周围软组织的炎症反应，关节剧烈疼痛，此系痛风之主要根源。而且在训练过程中，经常会损伤关节、肌肉，外伤也常常是痛风的诱因。同时，高强度的训练或比赛，大量出汗，若水分得不到及时补充会使血液浓缩，血尿酸相对升高而诱发痛风，所以运动员高血尿酸症及痛风发病率明显高过普通人。在治疗上， 传统药物大多只能在大剂量用药后，暂时控制痛风病症，却不能彻底根除。究其原因是这些传统药物只从单一的降低血液中的尿酸入手治疗，而真正根除痛风要从游离尿酸结晶、降酸、排酸三项入手。痛风康复汤真正做到全面促进人体健康的酸碱平衡。彻底根除痛风，杜绝复发。

由于运动员长期的高营养饮食(高蛋白、高脂肪、高嘌吟食物)及饮酒等，会使体内产生大量尿酸，从不同角度使血尿酸代谢发生紊乱，血尿酸的产生远远大过’肾脏的排泄负荷，造成尿酸在体内的堆积，过多尿酸钠结晶在受损的关节软骨或滑膜处析出、沉淀、堆积，导致关节滑膜及周围软组织的炎症反应，关节剧烈疼痛，此系痛风之主要根源。而且在训练过程中，经常会损伤关节、肌肉，外伤也常常是痛风的诱因。同时，高强度的训练或比赛，大量出汗，若水分得不到及时补充会使血液浓缩，血尿酸相对升高而诱发痛风，所以运动员高血尿酸症及痛风发病率明显高过普通人。

长期进行高强度的无氧运动的运动员中，尿酸值高的人很多。过度运动会使体内乳酸产生增高有关。或因大量运动，大量出汗尿液减少，同时嘌呤核苷酸加速分解引起尿酸高。

运动员容易得痛风，原因有这三个:
1、运动员为了保证所需的能量，食物都是高营养高蛋白的，嘌呤含量较高，导致尿酸水平比较高。
2、剧烈运动后大量出汗，导致体内的尿酸水平升高。
3、运动后人体会分泌乳酸，与尿酸争抢排泄的途径，影响尿酸的正常排泄。
运动后升高的尿酸一般在24小时后才会回到正常水平，但是运动员要每天不停的训练，尿酸降不下来。
普通人运动最好选择有氧运动，强度较小，运动后多喝水，喝点蜂宝元，但是不能饮酒抽烟，也不能喝含糖饮料。