近视怎么控制？

养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
保持充足的睡眠。

目前来说，控制近视最好的手段就是角膜塑形镜，是晚上睡觉的时候带的一种隐形眼镜，暂时性的压迫角膜达到控制近视的目的，这个是世界上来说控制近视最好的一种手段了，平均每年长10几度。还有就是功能性的框架眼镜，但是只能控制百分之三十。对于孩子来说最好选用角膜塑形镜，到正规的眼科医院去配。

如果是假性近视可以通过后期科学用眼，减少视疲劳，以及注意用眼卫生，用眼环境是可以恢复的，如果没有及时发现也是有转化为真性近视的可能，真性近视是不可逆的，一般只有通过配镜或者是手术进行矫正，配镜可以选择一般的框架眼镜，或者是硬性隐形眼镜（角膜塑形镜），角膜塑形镜是可以在晚上佩戴，白天的时候可以摘镜，如果是手术可以选择激光近视手术或者是晶体植入手术，手术是目前唯一一种可以彻底摘镜的矫正方式，不管采用哪种方式都是需要结合近视本人相应的验光，以及眼科检查后进行确定的

控制近视度数发展可以需用角膜塑形镜。既能矫正视力，又能够控制近视发展
1.切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳2.每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态.3。坚持体育锻炼，多做户外活动4.合理安排作息时间5.保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。

注意用眼卫生，少看电视电脑之类对眼睛有辐射的东西