你可以去听听轻音乐,和同学出去外面走走啊,或者和朋友一空斗起去 逛商店把不开心的事全忘掉。 古人云:千人百姓万脾气;所以说;每个人在遇到自己心情不好的时候,转移的方法也就个个不同;例如:有人会用抽烟去发泄,有人会找朋友去喝酒、聊天,也有的人会去跳舞或者是健身;其斗租磨实,不管大家如何去排解自己的心情;目的也就是只有一型氏个;都是为了尽快忘记那些不开心的事情。希望这些建议可以帮得上你的忙!
其实开不开心~自己说了算~我孝核觉得不管过的充实精彩~凄凉堕落~我们心里都会有个度~忍耐的极限没超标~那就是快乐~何必要拿别人的过错来惩罚自己呢~不可能每个人都了解你尘姿~我巧兄掘们也不指望每个人都要了解我~只是为什么我们自己不对自己好点呢~可以对不起全世界~但决不能为难自己~这就是我的快乐标准~为什么不开心呢~是你计较的多了~选择的多了~所以觉得失去的也多~其实没有什么放不下的~
我会郑脊旦听音乐野粗,伤感的,然后哭着大声的唱个痛快,唱出所有的不开心,直到耗尽我的气力,淋漓尽致。然后冲个澡,坐回快乐的字迹。你可以试试喊扰看。
最有效的方法就是想想让你不开心的另一方面因素枝配带~!比如一个人惹你生气了,你再想想这个人的好,和一起猛芦做过的事情~!气自然就卖缺消了~!
建议: 大声斗迹吵对着天州前空喊 我要快乐 嘿嘿 想想开心的事 或 看看娱乐节目 (我推崇你看快乐大本营 呵呵 ) 祝: 你早日空侍解决问题 呵呵 天天开心