1.饮水戒烟
想戒烟的人可以在烟瘾上来的时候，饮一大杯水，就可以逐步减少吸烟量，达到戒烟的目的。其有效率可达90%。
2.中药戒烟
取地龙20克、鱼腥草20克、远志15 克，加水500克，煎煮至水剩一半，于早晨空腹一次服下，然后停止吸烟36天，烟瘾即除。烟瘾大者，可连服3剂。
3.萝卜丝戒烟
将白萝卜洗净切成丝，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加入适量白糖，即成戒烟药。每天清早吃一小碟这种糖萝卜丝，吃后吸烟就会觉得淡而无味，不想吸烟，慢慢达到戒烟目的。
4.槟榔戒烟
在槟榔中心钻一个小洞，滴入烟筒，浸入淘米水中泡4天，取出洗净晾干。戒烟者可因气味苦臭而不想吸烟。
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海柳是珍贵深海微生物（学名：黑珊瑚），是中国东海岸的特产，古老而珍希，产量极少，主要成份是：钙、磷、镁、砷、锌等矿物质及人体必需的微量元素，它是一种寿命长达千年的海底灌木，属海生植物铁树科。具体的你可以去百度一下百年海柳烟嘴
我分开读呀
如：吸烟 有害 但健康!.(有才吧！)
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