有哪些错误的生活习惯让宝宝变胖？

2024-12-16 05:46:02

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回答1：

错误生活习惯：
1、小宝宝们都是不知道饥饱的，在吃饭的时候，宝宝们其实已经饱了，大人还断续喂饭，生怕孩子吃不饱，日复一日地，宝宝就会变胖。

2、在小宝宝们每日正常三餐后，晚上睡前还要加餐，吃完不活动就睡，长期下去，晚上不吃就会饿，日复一日地，宝宝就变胖了。
3、高热量的食品经常食用，如：巧克力、糖、肥猪肉、油炸食品等，长期食用，运动再少点，宝宝也会变胖。

回答2：

一些常见的生活习惯也是导致孩子肥胖的罪魁祸首，如进食过快，或饱感中枢和饥饿中枢调节失衡导致孩子多食。心里压力大，导致孩子通过吃东西舒缓压力。父母大吃大喝的饮食习惯以及“吃得多才能长得壮”、“越胖越健康”的错误观念，这些都会让孩子摄入过量食物，导致孩子发胖。