孩子吃很多也不长个，是因为什么原因？

引言：孩子吃很多也不长个，是因为什么原因？下面小编和大家一起来了解一下这个问题

孩子的身高是父母关心的问题

说到孩子的身高，这是很多父母都关心的问题。很多父母认为身高靠遗传，父母也不高，孩子也不是很高，父母们知道吗？7分是遗传，3分是后天，也就是抓住这30%的机会，孩子也能一样长高！有的父母说自己家孩子吃得多，但是个子不高，这是为什么？吃得多并不意味着孩子吸收得多。孩子要想持续增加体重，就要看营养密度这四个字。简单来说，就是孩子吃的食物要有足够的“能量”，也要有让孩子生长身体的成分，比如蛋白质、维生素、矿物质。

很多家长认为汤是高营养食品

很多家长认为汤是高营养食品，吃肉不如汤，坚持得越久，营养越高。作为全家人的重点保护对象，孩子们自然也喝了很多汤，为什么完全没有看到孩子长高呢？因为汤的营养密度很低，完全赶不上孩子的发育需求。骨头汤的情况是，骨头汤是家家经常煮的汤，当然孩子们也喝很多。但是煮骨头汤的时候析出的主要是骨头里的骨髓，其中含有很多脂肪。高温反复煮，颜色更深，味道也特别浓，但这些都是脂肪，孩子喝骨头汤容易导致超重和肥胖，对孩子的营养补充没有太大帮助。

良好的饮食习惯对孩子长高也有帮助

孩子挑食的话，父母要做各种花样料理，喂给他人吃。这方面更需要耐心和爱。孩子喜欢吃是父母的成功。孩子们喜欢玩，但吃饭的时候必须和孩子制定规则，让孩子坐下吃饭。没有这顿饭，就要饿，不要丢下孩子，让孩子跑来跑去玩去吃饭。零食可以吃，但不节制，不能给孩子吃，选零食的时候一定要看早餐表，不要选高糖分、高盐分、添加剂零食。对孩子不好。

这是因为孩子的肠道消化系统太差了，无法吸收这些食物里面的营养物质才会长不高的，家长应该立即调理孩子的肠道环境，还要让孩子多做体育锻炼。

这是因为孩子体内缺乏钙元素导致的，一定要吃一些含钙量比较高的食物，没有必要多吃其他的东西。

孩子吃的食物营养不均衡，所以孩子才会不长个子，要多给孩子吃一些补钙的食物。