2011年春节股市休市安排

　　根据去年的公告判断，2011年元旦，春节的休市安排大概会在12月下旬公布，现在还没有什么人能够确切的说清楚2011年春节的休市安排，不过按照惯例大概是要从年初一休到年初七，年初八碰到周六，日会顺延。

　　关于2010年全年休市安排的通知(2009-12-24)
　　各会员单位：

　　根据证监会《关于2010年部分节假日放假和休市安排有关问题的通知》（证监办发[2009]121号）精神，现将2010年全年休市有关安排通知如下。

　　一、休市安排

　　（一）元旦：1月1日（星期五）—1月3日（星期日）为节假日休市，1月4日（星期一）起照常开市。

　　（二）春节：2月13日（星期六）—2月19日（星期五）为节假日休市，2月22日（星期一）起照常开市。2月20日（星期六）、2月21日（星期日）为周末休市。

　　（三）清明节：4月3日（星期六）—4月5日（星期一）为节假日休市，4月6日（星期二）起照常开市。

　　（四）劳动节：5月1日（星期六）—5月3日（星期一）为节假日休市， 5月4日（星期二）起照常开市。

　　（五）端午节：6月14日（星期一）—6月16日（星期三）为节假日休市，6月17日（星期四）起照常开市。6月12日（星期六）、6月13日（星期日）为周末休市。

　　（六）中秋节：9月22日（星期三）—9月24日（星期五）为节假日休市，9月27日（星期一）起照常开市。9月19日（星期日）、9月25日（星期六）为周末休市。

　　（七）国庆节：10月1日（星期五）—10月7日（星期四）为节假日休市，10月8日（星期五）起照常开市。9月26日（星期日）、10月9日（星期六）为周末休市。

根据中国证监会《关于2011年部分节假日放假和休市安排有关问题的通知》（证监办发〔
2010〕128号）的精神，现将2011年部分节假日休市安排有关事项通知如下：

股市休市安排

元旦：1月1日至1月3日休市，1月4日（周二）起开市。

春节：2月2日至2月8日休市，2月9日（周三）起开市。

清明节：4月2日至4月5日休市，4月6日（周三）起开市

劳动节：4月30日至5月2日休市，5月3日（周二）起开市。

端午节：6月4日至6月6日休市，6月7日（周二）起开市。

中秋节：9月10日至9月12日休市，9月13日（周二）起开市。

国庆节：10月1日至10月9日休市，10月10日（周一）起开市

血脂高的人，日常饮食应注意的有： 1、高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。 2、饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。 3、高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。 4、高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。