麦片哪来无糖之说???建议你多了解下什么叫无糖食品。硬说某种食品属于无糖食品,最多也就是添加大量膳食纤维,来延缓淀粉多糖吸收。什么都可以吃,少吃就行!糖尿病饮食不是什么都不能吃!!稀饭禁止,面条不要喝汤!过咸过辣的,煮稀煮烂的,厚油的,油炸的,腌制品禁止!社会偏方多吃山药绿豆什么的,是假的,只能适量摄取!多吃血糖值会更高!更多的建议当地找医生及营养师分别咨询用药及营养膳食方案!