当几者相对静止或作匀速运动时，只要不求内部之间的相互作用，都可用整体法，这样最简单。另外，即便几者之间有相对加速度，但是分析中不用到加速度来列方程，很多时候也可以用整体法。当然，凡是用整体法的都能用隔离法求解。
只要求内部之间的相互作用，或几者之间有相对加速度，就要用到隔离法。
例：汽车拉一拖车沿公路匀速行驶，中途拖车与汽车脱钩，若汽车牵引力不变，汽车与拖车受到的阻力也不变，则在拖车脱钩到停止的这段时间内，汽车与拖车总动能将(增大、减小或不变)。
求总动能，当然对应的是合外力，与它们之间相互作用力没有关系，就用整体法，可得，合外力不变，仍为0，所以总动能不变。
此题中，虽然两者之间有相对加速度，但是由于分析的合外力，与二者之间的相对加速度没有关系，所以同样可以用整体法。
如果你还没学动能定理，那以上例子你看不懂，另外再给你举一个：斜面上有物体A，A上放置物体B，AB相对静止，当下滑过程中，求斜面对A的摩擦力时，由于不涉及AB之间的相互作用，那么，就把AB看成一个整体。如果要求B对A的摩擦力，就应当以B为研究对象，也就是隔离法求解。
还不明白？那你举个例子来我给你分析嘛
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