这几天老犯困，怎么回事呢？

自己总是犯困、打盹。在临床上遇到年轻人如果总是犯困、打盹，则需要进一步检查，因为年轻人一般有些原因需要注意：
1、如果是年轻人，得问患者晚上睡眠怎么样，因为夜间睡眠不好白天就会犯困，所以一般都会问患者和家属晚上几点钟睡觉，有的患者主述自己本来夜间睡眠就少，比如由于工作，夜里1-2点、2-3点才睡觉，睡眠时间短、不够，白天自然就犯困；
2、患者睡眠够了但是总觉得没睡好觉，比如睡得少、晚上容易醒来导致睡眠质量不高，早上起来昏昏沉沉还是想睡觉；
3、患者有没有睡眠呼吸暂停，有的患者主述自己夜里打呼噜很厉害，这种情况得检查，睡眠呼吸监测看有没有鼾症，又称打鼾症，如果有鼾症，则需要进行根治和处理。
这三方面是比较常见的原因。对老年人患者，需要注意大脑有没有缺血灶、灌注功能减退或者帕金森的前期，因为患有帕金森的病人也会容易出现晚上睡不好觉、日间打盹的现象，患者需要到专业的神经内科找医生来进行检查和处理

老是犯困想睡觉的常见原因有各种原因导致的睡眠不足，晚上打呼噜也会影响睡眠质量，精神心理问题所导致的瞌睡、困倦也会导致白天瞌睡。对于中老年人来讲，中老年人很多的躯体疾病本身引起的白天瞌睡增多，比如说贫血、低蛋白血症导致白天瞌睡，而且中老年人躯体疾病有很多药物治疗原发病，同时药物本身影响睡眠的觉醒和节律也导致白天瞌睡，所以白天瞌睡的原因还是很多的。