减肥不是几个月或者短期的事，美容院减肥未必行。减肥要多注意生活规律，比如少吃垃圾食品，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。现在很多人做不到，所以发胖，亚健康。
真话被屏蔽，假话满天飞
