一到春天和秋天，手就会掉皮，怎么做才能让手尽快好起来？

这情况看这个每年的春季和秋季都有手部的脱皮，那考虑应该与季节因素有关系，考虑应该是缺乏维生素类导致的，这种情况需要注意补充一下维生素A C类，饮食注意清淡为主，避免刺激性食物。

我觉得可能还是维生素的问题，上高中我饮食习惯和生活习惯好一些了，并且有意识地在入秋的时候注意补充水分，还有全年每个季节都会吃大量的应季水果，基本每天都会保证水果的摄入。主要是比起来维生素咀嚼片我更喜欢吃水果啦~也更容易坚持。

所以现在我手基本不会上脱皮，就算脱皮也是只掉了一两只手指并且过几天就好了。也没有再像之前大规模的一层一层的脱落。
总之，不要挑食多吃应季水果那么维生素的摄入应该是就够了呢，

1、首先可以在脱皮的位置涂抹一些油脂比较大的护手霜,然后要注意不要使用肥皂、洗手液等比较刺激性的物质,这些物质容易造成手指的角质层脱落,一般在半个月之后手指脱皮就会痊愈。

2、其次要注意自己的饮食,这个时候需要多吃一些富含维生素b的食物,一般在新鲜的蔬菜当中含有的比较多,比如说青叶的蔬菜等。对于肉食尽量的少吃一些,因为很多手部脱皮的人就是生活当中特别喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜的人。

3、维生素A也需要多加补充,也就是说需要多吃一些胡萝卜,这是维生素A含量非常丰富的一种食物。而且对于动物的内脏以及鱼类食物、牛奶鸡蛋也可以多吃一些,因为这些食物也含有大量维生素A。

每年春秋两季，手都会脱皮。它应该与季节性因素有关。这应该是由于缺乏维生素引起的。在这种情况下，我们需要注意补充维生素A和C，并注意饮食清淡，避免刺激性食物。

入秋时有意识地注意补水。另外，我一年四季都会吃很多时令水果，基本上保证每天水果的摄入量。我喜欢水果胜过维生素咀嚼片。更容易坚持下去。

所以现在我的手不会被剥皮，即使只有一两个手指，过几天就可以了。不再像以前那样出现大规模的逐层脱落。总之，不要挑食季节性水果，所以维生素的摄入量应该足够，脱皮是有季节性的，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗.可以用外用药保护新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂。

1.先在脱皮处涂一些含大量油脂的护手霜，然后注意不要使用肥皂、洗手液等刺激性物质，这些物质容易导致手指角质层脱落。一般来说，半个月后，手指的角质层就会恢复。

2.注意自己的饮食。这时，你需要多吃富含维生素B的食物。一般来说，有更多的新鲜蔬菜，如绿叶。尽量少吃肉，因为很多人都是特别喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜的人。

3.维生素A也需要补充，也就是说，我们需要多吃胡萝卜，胡萝卜是一种富含维生素A的食物，此外，我们还可以多吃动物内脏、鱼类食物、牛奶和鸡蛋，因为这些食物中也含有大量的维生素A

可以试着多吃含维生素丰富的食物，比如胡萝卜等新鲜蔬菜，同时可以服复合维生素B液，其次，也可以用中药地骨皮，桑白皮，丹皮煎水泡洗，效果也很好的。注意不吃辛辣的食物，比如辣椒等。平时用甘油外涂。

要注意自己的饮食,这个时候需要多吃一些富含维生素b的食物,一般在新鲜的蔬菜当中含有的比较多,比如说青叶的蔬菜等。对于肉食尽量的少吃一些,因为很多手部脱皮的人就是生活当中特别喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜的人的。

维生素A也需要多加补充,也就是说需要多吃一些胡萝卜,这是维生素A含量非常丰富的一种食物。而且对于动物的内脏以及鱼类食物、牛奶鸡蛋也可以多吃一些,因为这些食物也含有大量维生素A。