脚部冰冷是身体血液循环不好的表现，建议穿宽松点的保暖鞋，多走路运动能有效缓解，休息时候多给足部按摩一下。
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖。
脚总是冰凉应该是血脉不通。可以上医院看病，配点合适的药。
会不会肾虚呢？去医院看看就放心 马上就冬天了 多多泡脚 提早穿保暖鞋和袜子
