戒酒的方法5种

2025-02-11 00:01:23

推荐回答（5个）

回答1：

常规治疗
只有当嗜酒者认识到该病的危险性并同意戒酒时治疗才能开始。很乐意给你一点点希望，济南远大戒瘾中心可以的！相信从此之后你不会这样烦了！
一定让他们知道酒精中毒是可治愈的，必须树立起战胜疾病的信心。治疗一般分为两个阶段：一是戒酒阶段，有时也称作解毒阶段，另一则是康复治疗阶段。因为戒酒并有不能阻止对饮酒的渴望，因而康复阶段也常常难以维持。对酒精中毒早期阶段的患者，戒酒会引起焦虑和失眠；而对长期依赖酒精的患者来说，戒酒则会引起不能控制的颤抖、惊慌和震颤性谵妄(delirum
tremens,DT)。患DT的病人如果不被专业人员治疗，死亡率将超过10%，因此，晚期阶段酒精中毒的患者戒酒，应该住院进行。
治疗可能要应用一种或多种药物。戒酒硫(Disulfiram)能干扰酒精的代谢过程，喝少量酒就会引起恶心、呕吐、意识模糊和呼吸困难。环丙甲羟二羟吗啡酮(Naltrexone)能减少对酒精的依赖，但推荐应在医生指导下使用。苯并二氮卓(Benzodiazepine)是抗焦虑药物，常用于治疗戒酒症状如焦虑和失眠，也用来预防癫痫发作和谵妄，应用它们时要小心，因为它们也有成瘾性。三环类抗抑郁药物可以用来控制任何原因引起的焦虑和抑郁，但是由于这些症状随着戒酒有可能消失，因此直到戒酒后如仍存在这些症状才使用此类药物。
因为嗜酒者有可能再次对酒精产生依赖性，因此康复阶段的关键是彻底戒酒。康复阶段可采取多种治疗措施，包括教育计划、分类治疗、家庭治疗和参加自助小组等。
辅助治疗
一旦嗜酒者认识到自己的疾病并要求戒酒，许多其它治疗方法有助于他们的康复。
针灸治疗
有行医执照的针灸治疗学者能减轻嗜酒者的戒酒症状，据报道针灸治疗可以预防癫痫发作，并可预防复发，及增加病人完成恢复治疗计划的可能性。
体疗
按摩是体疗治疗计划的一部分，能够放松身体，易于康复，及减轻有关戒酒时的焦虑情绪。
水疗法
温和的盐水浴对从体内排出药物和毒素是有作用的。将半杯海盐，或烘过的苏打溶解在浴盆的温水中，每天浸泡10至20分钟。
身心医学
因为嗜酒者常饮酒以应付紧张状态，各种放松疗法如按摩和静坐对治疗紧张是有帮助的。催眠疗法可以解除行为病态下的心理障碍。
营养及饮食
严重酗酒常伴有营养不良，这是因为半两酒精相当于200多卡的热量，但却没有营养价值，吸收大量的酒精意味着人体不再需要更多的食物。嗜酒患者缺乏维生素A、复合维生素B和维生素C、肉碱、镁、硒、锌，以及必要的脂肪酸和抗氧化剂。补充营养成分，特别是硫胺(维生素B1)有助于戒酒和康复治疗。一项研究发现当采取营养疗法时，康复治疗的效果将增加一倍。
有些治疗学家认为稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。推荐的方法包括避免食用糖，甚至果汁里的糖，果汁可能比完整的水果含有更多的糖；减少单糖含量高的饮食，如白面粉和调制好的马铃薯；增加植物蛋白和多糖的食用，这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高。
家庭治疗
对康复戒酒最为关键，但可能也是最困难的。要学会不饮酒生活，必须做到以下几点：
避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去，要结交不饮酒的朋友。
参加自助小组(见后文对恢复期的支持疗法)。
取得家庭和朋友的帮助。
用积极向上的依靠性，如新的爱好，或与教会或市民一道参加自愿劳动等，来代替对酒精的依赖性。
参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度”。即使饭后散步也可以使人得到平静。
预防
影响嗜酒者康复的主要问题是再度饮酒，预防饮酒可能是困难的，这就要求依靠持续治疗、积极的进取心和强有力的社会支持来巩固已取得的疗效。其它预防饮酒的方法还有改变日常习惯，接受新的价值观念，以及避免与有饮酒习惯的人接触或在一起活动。例如，90%的嗜酒者吸烟，戒烟的嗜烟者更有可能达到长期戒酒的目的，对其它健康也有益处。

回答2：

喝酒过多，男性精子的质量就会越差，且酒精会打破体内的激素水平，精子质量也会随之下降。此外，酒精还会降低精子的数量，长期喝酒还可能会导致不育。

如果是孕妇喝酒，严重的话还会导致胎儿流产、早产、死产，或者是出现畸形的情况。

戒酒多久后才是要孩子的最佳时期？

精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正具备生殖能力。健康的精子也要到三个月以后才能诞生。而为了保险起见，一般在戒烟戒酒半年以上可再考虑受孕，孩子比较健康。

戒酒方法有哪些？

个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml，否则戒断效果甚微。另外，借酒消愁、精神郁闷、有严重并发症、已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效。
西药治疗：医生多采用药物等进行辅助治疗。需要提醒的是，由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒瘾的治疗，更易形成药物依赖。
“戒酒偏方”治疗：不管是民间还是网络上，总会有所谓“戒酒偏方”流传，但许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。
选择戒酒医院治疗：如果已经形成酒精依赖（酒瘾），为了戒酒的安全和效果起见，患者可以到正规专业的戒酒医院进行系统的治疗，在医生的指导下使用药物等改善戒断症状，同时治疗神经系统损害及改善躯体营养状况，通过心理干预的方式进行戒酒动机强化、戒心瘾，以促进身心的全面康复。

回答3：

不戒酒对怀孕肯定有很大的影响。因为酒精对精子的质量，卵子的质量都有伤害。要生出一个健康的宝宝，一般都要戒酒半年以上。

回答4：

戒酒是一个持续缓慢的过程，首先应该充分认识到喝酒的危害，要从心理上坚定戒酒的决心和信心，家人也要充分支持、鼓励及配合，少参加喝酒的场合，避免喝酒机会。必要时可以找心理医生进行心理疏导，，同时给予患者足够的鼓励。饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。再次，少量服用戒酒药物是让酒瘾的患者少饮酒，逐渐减少其对酒精的依赖性。

回答5：

醒眼看醉人
自古戒酒一良法~若要断酒法，醒眼看醉人
很好理解，醉后失礼失态…没有人愿意

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