经常坐着屁股会变大吗？

坐久了，屁股有可能会变大，出现这种情况的机理主要有如下几个。1、长期坐立可能会使臀部周围的脂肪沉积更多，之后皮下脂肪更厚，就会使臀部在外表看起来更大一些。2、可能出现臀部周围的炎症性的水肿。往往见于患者在做剧烈活动之后，马上坐立，导致臀部周围出现炎症性的水肿。如果反复这样做，有可能使臀部变大，3、久坐还有可能导致脊柱以及骨盆的生理弯曲发生变化。在此时腰曲有可能更向前突，而骶曲有可能更向后凸，因此就可能造成臀部在外表看起来要更大一些。综上所述，长期坐立是有可能会导致臀部看起来更大的，不过这种情况并不是一种健康的情况，所以建议患者要针对上述几种因素尽量的避免。

会的，而且臀型会变的不好看，所以在家要做做提臀的运动，坐公车没座时也要夹紧腿是臀部紧实上翘，无时无刻都在美臀，嘿嘿美女是要靠后天培养的哦

长期坐着臀部会变大的原因是因为长期坐着没有运动臀部引起的脂肪堆积，适当的起立活动一下即可避免。
推荐运动：
动作一：脆姿后踢腿

跪姿，手臂大腿垂直于地面，背部要始终保持平坦，收腹，将左腿缓缓伸直，向后抬起，身体重心不要左右移动，两侧胯骨要正对地面，收紧臀部，眼睛看前方，稍作停顿之后，慢慢收回，换另一边。完成3组，每组8-12次。
动作自检：踢腿时胯部一定不要翻起，头部一定要向前看。
塑身优势：这个动作可以帮助消除腹部和臀部多余的脂肪。

动作二：桥式

仰卧，双肩尽可能贴紧地面，双腿弯曲，双脚打开，与肩同宽。脚尖正对前方。膝关节正对天花板。手心向下，支撑身体，慢慢将臀部抬离地面，同时吸气。动作保持几秒，从胸椎开始缓缓放下自己的身体。休息一会，重复。完成3组，每组8-12次。
动作自检：臀部尽量抬离地面，收紧。同时，身体各部分要保持在一条直线上。
塑身优势：可以有效地收紧臀部。这个动作比较简单，在家中随时随地都能做做，很适合工作繁忙的女性。

动作三：箭步蹲

上半身直立，保持收腹，双肩下沉，双腿前后交叉站立，后脚脚跟抬起，双臂平举向前，缓缓蹲下，直到双腿膝部都成90度时定住，保持续秒钟，再缓缓站起，完成3组，每组8-12次。
动作自检：向后一条腿的膝盖和小腿都不能接触地面，同时上半身动作的保持也非常重要。
塑身优势：这组动作主要练习的是臀大肌，同时还能减掉大腿上多余的脂肪。

肯定拉百，经常坐不仅积累腰腹部、臀部脂肪，也会积累心脏、胃肠各个度器官的压力。经常坐着办公的人的平均寿命比其问他正常人要短4到5年，适合办公室白领的运动有：一周答两到三次的慢跑，每次跑步在20分钟左右，一定要出汗；还有其他能够专维持一定时间和强度的有氧运动，强属度不需要过大！]

回的，那是必须的。没有足够的运动。屁股还要承受那么大的压力，所以不变大才怪呢。不过女性变大后加强锻炼可以练成蜜桃臀。这样也不错。