湿巾，喷雾一类起效时间快，注意性生活频率，如果平时的性生活时间短那很可能是休息不好，或者身体的状况比较差导致的，所以应该多吃滋补的食物，也不要熬夜的习惯。如果要用的话选大牌正规的，像幸之素可以就近去三甲开，安太医也是近年很出名的到店里可以买。
你好，如果你不懂怎么使用可以先看看产品包装的使用方法，如果还不会也可以问问朋友。
