有效，菩萨心肠益生菌富含益生菌（长双歧杆菌）、益生元（菊粉）与膳食纤维（蔬果粉），与一般的益生菌相比多了膳食纤维，膳食纤维是人体必需营养素，具有软化大便、保护肠道的作用。
我家小孩9岁，经常三五天才拉便。朋友介绍吃菩萨心肠，半包，便拉了，但肚子疼得脸刷刷白，吓坏我了！
