养老保险关系的转移：①向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。②新参保机构15个工作日内会进行审核。对于符合条件的，会向原参保机构发出同意接收函，不符合条件的会向参保人员作出书面说明。③原参保机构收到函件会办理好转移交接的各项手续。
你的接收单位去办手续就可以了。
找原单位工作人员给你转
