颈椎病春季我们的颈部是最容易受寒的，因此要注意对颈部进行保暖。夏天晚上量空调时注意避免我们的肩部受凉，防止颈肩部出现问题。对于日常生活的一些惯性伤害等要注意，例如坐车坐在车的后方者要注意避免向后仰，避免颈椎损伤。不休息他们不接的。
