不和别人交流就会憋出毛病 如何才能把这种想与人交流的欲望去掉。

能够这样说，没有沟通就没有人际的互动关系，人与人之间关系，就会处在僵硬、隔阂、冷漠的状态，会出现误解、扭曲的局面，给工作和生活带来极大的害处。信息时代的到来，工作、生活节奏越来越快，人与人之间的思想需要加强交流；社会分工越来越细，信息层出不穷，现代行业之间迫切需要互通信息，这一切都离不开沟通。
　　沟通，是建立人际关系的桥梁，如果这个世界缺少了沟通，那将是一个不可想象的世界。
　　对个人而言，良好的沟通能够使我们很坦诚地生活，很有人情味地分享，以人为本位，在人际互动中充分享受自由、和谐、平等。不难想象，在一个家庭，一个单位，人与人之间，如果没有沟通，那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味。事情难以处理，工作难以展开。
　现代的世界是个沟通的世界，透过沟通能够拓展个人关系的网络，发展人际关系中的支持系统；使交谈富有好处而且简单愉快，使对方感受到你的尊重和理解，能够迅速激发他人对你的理解，让他人自愿地带给更多的协助，发展互惠互利的合作关系；另外还能够，避免人际之间无谓的争论，不伤双方的感情，减少因误解所造成的压力，克服愤怒、恐惧、害羞等有害情绪，促进身体健康。沟通如同黑暗中的一缕阳光，让一切有了生机和活力。多少感情、婚姻、友谊、同事之间、上下级之间的关系，因没有沟通或沟通不良，而濒临破裂，因良好的沟通而冰释前嫌，真是世界上没有沟通不了的事。

不要逃避交流。你以为可以逃避，但是这种压抑的欲望总会在不经意的时候冒头。
比如我就逃避交流，但我每次喝醉都自动找人交流，特别有表达欲望，醒来的时候，我特别后悔。断片了，完全不知道跟别人说了啥。又一次我做胃镜，全麻的那种，后来我想起来：当我苏醒过来时，那时候人还没完全清醒，我竟然跟医生聊天了。医生逗我，我好像讲了很多...估计问我银行密码我都说了。

与人交流不是挺好的吗？这不是毛病吧……“爱不是所有事情，而是唯一的事情。”

“不去思考没人爱我，而是去思考如何把爱带给世界。”

“爱与失去是一件事情，爱与伤心是一件事情，不是两件。”

不要去掉这种欲望哦，一旦习惯不与人交流，那么爱你的人跟你爱的人都会感受到冷漠。你会觉得越来越孤单，那种上瘾的孤单，你又无可奈何。

隐居深山，，滑稽