一个女孩,可能与头皮病理原因有关营养不良,如贫血,缺铁、缺碘如果去医院诊断是病理原因引起的,就要进行补血治疗,补充铁、碘等微量元素。日常掉发的话可以进行以下食疗:
1、粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助,可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
5、要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
另外一定要搭配口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,固发防掉,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
脱发你要能分清什么是生理脱发和病理脱发。
生发脱发:
每天脱发在30至100根内属于正常的生理脱发,不需要治疗。
病理脱发:
每天脱发在100根以上,并且持续数月以上,基本可以判断为病理脱发。
治疗病理脱发首先要找到导致自己脱发的根本原因,然后在配合使用外用的生发产品。心尖生发精华液,注意平常的饮食,在短时间内是能够很快恢复头发的。
注意休息,不要思想压力太重,顺其自然好了
不要熬夜