头脑不清醒想睡觉浑身没力气流鼻涕打喷嚏怎么回事

2025-01-02 17:22:04
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应当清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物,注意休息不要劳累和长期熬夜,可以适当使用一些蔬菜和水果,多喝白开水,并且注意防寒保暖不要接触寒凉刺激的物品!