有谁知道这种运动叫什么名称吗?就是手臂尽量前伸,手臂不弯曲,靠身体发力上下运动。

2025-02-11 23:12:54
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回答1:

俯卧撑的一种。只不过手臂伸在前方,动作类似用腹肌轮,主要是练腹部,胸部的