可以一起煮主料：牛如纤岩奶250ml，燕麦 25克，鸡蛋 一枚做法 ：1.鸡蛋竖凯均匀打散备用。2.牛奶在锅中煮开，倒入鸡蛋液，适当搅拌，加入适量冰渣御糖。3.最后加入燕麦片焖1分钟即可（即食麦片焖1分钟，生麦片煮3分钟）。
