儿童滋补身体补充营养适合吃海参吗？

海参含有丰富的胶原蛋白、18种氨基酸以及50多种微量元素，温补同时又能提高免疫力，海参是最适合儿童滋补身体的“天然营养品”。海参可以补充脑黄金DHA，有助于智力的发育、提高记忆力、视网膜发育和大脑思维能力，而且能够提高儿童的免疫力，这样在抵抗外界的病菌时就有了更好的保护，减少疾病的发生，所以儿童食用海参是可以有效的补充促进他们正常成长的营养成分。想要儿童健康的成长食用有营养价值的食物是非常重要的。

对于三岁以下的儿童来说，微量元素和蛋白质含量比较高的海参，可能存在消化不良的问题，所以三岁以下的儿童建议用料理机打碎后适量食用。儿童在发育过程中除了营养上的补充适当运动也是必不可少的，最后建议各位家长：想要孩子健康成长饮食必须全面均衡、控制电子产品的使用、充分休息、适当进行运动锻炼。

海参是个好东西，含有丰富的氨基酸，温补同时又能提高免疫力。那对于生长发育旺盛，但骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还没有发育成熟的儿童，海参是否一样具有神奇功效？儿童能吃海参吗？儿童吃海参应该注意哪些方面呢？

我们建议脏腑娇嫩，形气未充，精气未足的儿童可以适量用海参进补，在冬至前后开始食用最为适合，可以有效降低春天伤风感冒患病率，增强儿童体制质。在这同时配些辅助食材，进补效果会更加明显。牛奶、豆浆、蜂蜜，鸡蛋、鱼、肉类，含钙和维生素较多的蔬菜、瓜果、豆类都是我们日常必不可少的营养来源，对于正常发育的儿童，完全可以满足其生长需求。海参对体虚多病的儿童尤其是肺、脾、肾三脏的功能相对不足，对外界气候变化适应能力差，易患呼吸道疾病；脾气不足，饮食稍有不慎，便会引起消化不良、厌食、腹泻等胃肠道疾病；肾气不足，容易出现遗尿等疾病的人，最能充分发挥滋补潜质。若正常患有以上症状的儿童，不能通过日常饮食自我调节，可以考虑服用适量海参。当然，情节特别严重的儿童，及时就医才是正确的选择。