悦纳:
犹豫不决的人,他们的优点是慎重、考虑周全。允许自己有犹豫不决的状态。
分析:
犹豫因为我们希望做出相对好的决定。
犹豫不决是因为你想兼而得之、追求完美;另外你也把事情看得太重。
在人生中,思前想后、犹豫不决固然可以免去一些做错事的可能,但或许会失去更多成功的机会。
即使是作为一个果断的人,在决定之前,也要有一个周密而完整的思考,并且一旦做出决定,就要承担责任和任何可能的后果。
方法:
之所以犹豫不决,说明两个选择差不多。无论哪个选择都是一样好的,都有它的利弊。通过分析利弊做出选择。
问问你内心的倾向:更想要什么、更能够承担什么损失,可以帮助你做决定。
没有任何一个决定是完美的,怎么选都有可能遗憾。实在无法选择的时候,可以随便选一个,或者借助硬币。
把自己当做是一个果断的人去思考和行动,果决的经历多了,人就会慢慢改变。例如训练自己在一些不懂的考题上迅速做出选择(考后再去复盘和学习成长)。
选择不完美、允许做出不完美决定,本身就避免了选择困难症。
当自己对一些问题举棋不定的时候,可以多向其他人求助和请教。
亲子教育:
既不要过于溺爱,也不要过于严格。
对孩子要求不要过高,多鼓励、少批评。
父母在孩子面前要果断处事。
告诉孩子,世界上很少有完美、很少有两全其美的事情,有舍才有得。
让孩子自己做决定,并且减少对孩子决定的干预,但是可以提出建议。
培养孩子独立的个性。
练习胆量。有时候是因为没胆量,怕失败才会犹豫不决,所以要培养勇气,失败是成功他妈妈,不用担心,失败了再爬起来。
2
抛弃完美主义。有些人是太完美主义了,这样不行那样不行,追求的东西太高太完美,就会产生做事的犹豫。
3
拒绝受环境影响。有时做事犹豫是因为听别人怎么说就受到了影响,这就是环境的力量。做自己,不要为别人活着。
这可能跟你的性格有关,考虑事情太过全面,导致犹豫不决,做不了决定 建议你遇到事情,可以不要去考虑的太多,找准一个方向,尽快做出决定
有些东西或者有些事有些人,当人们拥有它的时候不懂得好好的珍惜它,爱护它,一旦失去了才感觉到它存在的珍贵和利用的价值,可是一切再后悔已经无法挽回了。
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。