胃不好根在胆，上述一味片剂可以吃，但不宜久用，久之则容易胆囊萎缩，由于长期饮食结构不合理，作息无规律，让外邪入侵，导致寒气增加，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的溃疡情况，出现打嗝嗳气现象，胆往往是被忽视的地方，有时间到附近野地刨些带根的树荣苦菜，去除杂质后煮水熬汤喝，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，尽量不要熬夜，忌暴饮暴食。
