掉头发的原因有很多种，饮食不良，睡眠不足，环境污染，忧愁忧虑，遗传性，病理性，季节性都会引起脱发的发生，出现严重脱发情况要到专业正规的医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，并做针对性的治疗。
另外，还要从生活习惯上做以改变：
（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐。
吃补肝肾，补气血的中药生发散，调理身体，补充头发营养，保证充足的睡眠时间，可以防脱防掉，生长恢复头发！作息时间要规律，不要熬夜，放松心情，少烫染拉漂！
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