薄荷鲫鱼汤
鲜活鲫鱼，葱，生姜，鲜薄荷制作方法
1、取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净；
2、加适量猪油、盐调味，水煮熟；
3、再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。
适应人群
15个月以上幼儿
健康提示
鲫鱼性甘平，入脾 、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。 鲫鱼洗净，生 姜切片，与胡椒一同放入鱼肚内，加水炖熟，饮汤食鱼。
营养价值
适于脾胃气虚、脾阳不足之食少、呕恶、腹痛腹胀，面色不华，四肢不温之厌食。
食用指南
每天1剂，连食1 周
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