情绪低落要看是什么事情导致的哦。女生每个月几天的生理期也会导致情绪低落的，如果不是生理期间，因为一些不开心的事情导致情绪低落的话，建议你找个知已把事情顷诉出来，然后出去旅游一下，调整、放松一下心情。如果自已确实不能调节，就建议去看一下心里医生。
没什么打不了的 ，接受你现在的情绪不要抵触 ，越是抗拒越是严重。顺其自然不要想得太严重，一切都会好的。好好爱自己！！
轻微神经衰弱所致
我跟你一样。
