感觉皮肤特别敏感，稍微被东西碰到就很容易痒，有时候还肿起像蚊子咬的似的。。

你说的症状是荨麻疹，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触赤敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧，，这种皮肤病比较顽固，要根治就必须脱敏治疗才行，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物 治疗建议你可以用 康美荨麻疹套装 效果不错

您好！像您说的这些症状像是荨麻疹，（人工荨麻疹即人工划痕症）。
日常生活禁忌：
1. 不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
2. 不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3. 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

祝您早日康复哦

您好，1、洁面品，要选不起泡型要选择温和的化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含洁面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。
2、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。
3、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)
4、要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。
5、减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。
6、少吃冷饮少吹空调
7、尽量选择专业药妆来进行护肤。安全系数较高，在看敏同时增加各种其他功效。可以很好地保护敏感肌。
8、不建议化妆，化妆只能给肌肤带来更大的负担。但每天的防晒隔离还是很必要的。如非要化妆，可以选择芙丽芳丝的粉底和粉饼、蜜粉等，其他的彩妆选择要慎重，目前国内还没有专业的药妆品牌化妆品。
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