230问答网 > 我正在用七天苹果减肥法，今天是第三天了，我一天只吃两个苹果也不觉得饿，是不是不会瘦呀？

我正在用七天苹果减肥法，今天是第三天了，我一天只吃两个苹果也不觉得饿，是不是不会瘦呀？

2024-12-31 08:45:58

推荐回答（5个）

回答1：

我用了苹果三天减肥法。月经过后三天就开始，每个月一次。我每天控制在三个到四个苹果，既然减肥吗，就对自己狠了一点，三天瘦了七斤，今天第四天，也不觉得饿，不过我不想对身体造成伤害，准备简单吃点，一杯奶一个鸡蛋，下午饿的话就吃梨啦，因为我看梨的卡路里比苹果低，不过瘦多少是根据人的体质的，一定要坚持哦，三天不吃我也没觉得那里不带劲，好好的，晚上还出去散步，因为我太胖的缘故，所以掉的也快

回答2：

我朋友试了了很多方法减肥（其实她一点都不胖）——苹果牛奶，蜂蜜兑醋什么的。现在在喝代餐奶昔，我只能告诉你真的没什么效果，也许是她本身就不胖的原因。我觉得最好的减肥方法就是运动+饮食。运动要适量，根据自己的身体情况制定运动计划；饮食要均衡，同时也要管住自己的嘴。

回答3：

怎么说呢，我是建议肚挤贴的，因为一天只吃两个苹果就算是不饿，但是对身体也不是很好吧

回答4：

不行你多试几天看看

回答5：

不会！