如果只是偶尔这样，没大问题，可能缺钙。你只需多晒太阳或是吃些葡萄糖酸钙亦或是钙片即可。 抽搐是脑功能暂时紊乱的一种表现。如果白天做过急剧运动或是工作疲劳，往往在躺下或睡觉时会胫部剧烈扭拧引起抽搐。你也很可能是这方面引起的！那就平时多注意勿过度疲劳，勿使腿部肌肉受凉，饮食上多吃含钙食品即可。 希望对你有用，祝你健康！
