心情不好我该怎么解决?心真的好累,学习压力大,

2024-11-24 22:54:11
推荐回答(5个)
回答1:

学习压力每个学生都有,包括我自己,我也曾经觉得自己很累,但你也想想学习中开心的事,苦中作乐,既然你已经改变不了必须上学这个事实,那就有时候自我调节一下,听听轻音乐调节下情绪,深呼吸下。加油哦,相信你可以克服的。求采纳

回答2:

学习是重要,但是要劳逸结合,这样学的会更快,建议你听听歌,去散散步

回答3:

那就歇一下,给自己一个小时完全不去想学习的事情

回答4:

去散下心吧 找几个玩伴 出去走走 谈谈心 祝考个好成绩

回答5:

找我聊天