不用健身，也不要吃保健品，关键是平时要有良好的生活习惯，作息正常，吃的好一点，心态好一点，身体肯定好 查看原帖>>
无论从哪个角度来分析，都是健身比吃保健品更好！更有用！因为不管是什么保健品，都含有激素，多吃激素对身体绝对没有好处！靠吃保健品，你的身体是虚的！而锻炼出来的身体，那才是能够经得起考验的身体。
说实在的 保健品是毒是药还不知道就跟毒胶囊一样 查看原帖>>
健身后吃保健品，比较科学，没有营养摄入，小心肌肉萎缩! 查看原帖>>
当然是健身好了。
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