慢性咽炎治疗期间如何保养？

慢性咽炎的饮食调治 1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。 3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。 慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：绿豆海带汤 原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。 制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。 西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润 【慢性咽炎的注意事项】 ① 锻炼身体、增强体质； ② 注意口腔和鼻腔卫生，预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作； ③ 注意饮食卫生，保证身体营养平衡，戒烟戒酒，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅； ④ 因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马上吃冷饮； ⑤ 改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激； 我也是个慢性咽炎的患者，由于我的体质比较弱，我一直是很好的保养，天天的锻炼身体，可慢性咽炎还是反复的发作，我吃过很多很多的药，中药西药吃了一大堆，都不怎么管用，后来我找到了一个老医生，他说我是免疫力低下才反复发作的，他发明了一种治咽喉疾病的药，菌针冲剂，是纯中药制成的，对提高咽喉免疫功能的，这药还获得了国家的专利了，我就是吃了菌针冲剂治好后，再也没有复发过，当然了，我还在继续锻炼和保养，以我的亲身经历来说，我觉得菌针冲剂不错。 如果你不严重的话，还是不要吃药了，多注意点，多喝点茶水，有很多的咽炎患者，是不吃药，是不治而愈的，严重的话，还是吃药吧，可以好的快点，呵呵。一定要记着，保养可比吃药还重要哦

慢性咽炎多为肺胃阴虚所致。 生地15克，麦冬10克，元参15克，青果12克，金果榄10克，草河车15克，黄芩10克，金银花10克，胖大海10克，水煎服，每日一剂。此方需服20天左右才能根治。 若合并扁桃体肥大的，加山慈姑10克，功劳叶15克，浙贝母10克；若干咳无痰的，家枇杷叶10克，沙参12克；若是鼻炎转化而成的，加辛夷10克，苍耳子15克。

辣的 甜的 太咸的 总之 就是口味过重的东西就不能吃 吃完就会犯 我就是 我以前也有咽炎 慢慢不去吃那些口味重的食物自然就好了 糖 也少吃