很简单。 经常上网的人要常喝一些绿茶和吃橙子。或常喝菊花茶。 这都是管辐射和调节身体机能的事物。 上网是现在人们的乐事，时间一久了都会出现状况，只要你知道改善你的饮食和上网时间，就可以避免眼睛和身体的长久不适应。
眼睛干涩是因为你长时间盯着电脑屏幕,所以眨眼的几率很小,你应该知道人眨眼是人保持眼睛湿润的一个功能吧,你眼睛一直不眨,当然会干涩了 推荐你少上点网,或者经常的点眼药水,还有多吃动物肝脏,补充维生素,吃些市面上很多的复合维生素
1.减少上网时间! 2.上2小时远望! 3.上眼药水
简单，闭着眼睛上网就行了，盲打呀
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