经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。 会引起宫缩出血量加大，还会腹痛，做下病，以后怀孕腰痛，腹痛，痛经，如果你经常经期不好好照顾自己。也许年轻的时候不会很明显，等年纪大就都找上来了~！这些食物主要由三大类： 1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
记得采纳啊
一般是腹痛。特殊体质除外，有的人吃了会在床上打滚，有的跟个没事人一样。
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