怎样面对生活中的困难和挫折?

天有不测风云，人有旦夕祸福。人生之路少有一帆风顺，有时候或是自然或是人为因素把我们推入困难的处境当中。这时，有的人能直面挫折，化解痛苦；而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。不一样的选择，不一样的人生旅途。但是，要让我们人生的戈壁荒原开满美丽的鲜花，就是要直面挫折，而不是放大痛苦。泰戈尔说：“如果错过太阳时你流泪了，那么你也错过群星了。”是的，如果当我们遭遇困难与挫折的时候，只一味地沉溺于挫败的痛苦之中，伤心不堪，灰心不已，却不曾想过如何从逆境中奋起，那么我们也只能与许许多多的成功擦肩而过了。那将是多么令人痛心却又无可奈何的事啊！挫折，就像是我们生命旅程中的一段黑夜。在这样一段特殊的时间里，我们也许看不到任何希望的光芒。但是请不要灰心丧气，不要害怕流泪，更不要诅咒黑夜，因为那样只会让自己陷入更无边的黑暗之中。安娜·路易斯曾说过：“与其咒骂黑暗，不如点燃一支明烛。”的确，我们只有点燃心中的那支明烛，才能沿着希望之光走向黎明，走向太阳。所以，当我们遭遇困难与挫折的时候，请以微笑面对吧，因为微笑不仅是点燃心中明烛的火源，更是我们对信念的执着，对光明的不懈追求。抬起头，流云在天边，行囊在眼前，有一条通向太阳的路无边无际。选择了征程，就必然接受挑战，这便是人生。我们带着青春的誓言，一路风雨兼程，一路千难万险，不论长江之水滔滔，任凭黄河之水滚滚，我们无畏地微笑，消释了横空的闪电，即使受了伤，也不让泪水遮住脸庞，仍旧以微笑面对。这便是我们正视挫折，勇闯人生的信念。困难与挫折是人生必遇的，而正因为荆棘，才有人生的精彩。青春在困惑中沉思，又在失败中奋起。困难与挫折便是我们通向成功的垫脚石。冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它的明艳，然而它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血泪。”这句话告诉我们，成功并不是偶然的，它是经过无数次努力与奋斗的坚定，它是无数次经过困难与挫折历练后的见证。因此，当我们遇到困难与挫折时，不要逃避，更不要畏惧，以积极乐观的心态去面对它，用坚持不懈的奋斗去战胜它。把困难当作人生道路上的一块顽石，用锲而不舍的精神将它雕刻成最完美的雕塑；把挫折当作生命历程中的一次寒冬，以积极热情的心将它作为最美好的春天。那么成功之门将永远向我们敞开着。同学们，我们还很年轻，我们要走的路还很漫长。年轻的心不会老，年轻的意志在挫折中愈加坚定，即使人生路上荆棘斑斑，困难重重，我们也决不能退缩。年轻的我们，应以最美的微笑诠释生命的意义，以最积极的心态面对今天的困难，以最顽强的奋斗战胜明天的挫折。

人的一生中，不可能没有困难的。当困难来临的时候，也许，你会烦躁不安——然而，困难是需要克服的。你如果搁着，它只会阻碍你前进，倒不如沉着应对，把困难克服，去接受新的挑战。回忆起来，那已经是去年暑假的事了。那时候，妈妈经常带着我到外婆家里玩。我可喜欢那里啦，整天与表姐、表弟到田沟里摸小螃蟹，去荔枝园爬树，坐在鱼塘边钓鱼……所以，我隔三岔五地就嚷着要妈妈带我去外婆家。有一次，我又想去，但妈妈工作忙不开，我决定独个儿去。那天天气格外好，我带着一路好心情，不知不觉地到了分岔路。向左走，不久就能到达目的地；靠右走呢，我从来没走过，但我每次经过总能看到叔叔伯伯从那条路走出来的。于是，在好奇心的差遣下，我踏上了那条陌生的路。走着走着，没想到眼前是一幅美丽的田园景色：一块一块绿油油的田地，还有彩蝶在花丛中飞舞。一边欣赏这田园风光，一边哼着曲子，我好不惬意。不知走了多久，我的心情开始由轻松愉快变得恐惧不安了，眼前的景色好像也变了：四周静悄悄的，只有我一个人走在小路上。慌张之中，我被一块突出的石头绊倒了，膝盖马上青了一块，我忍住疼痛，勉强站了起来，心里更加害怕。望了前头，又望了后面，真是前头茫茫，后路漫漫，我进退两难，眼睛也不禁湿润了。 　 不知哪里来的一股勇气犹如泉水般涌上我心头——路是自己选的，无论多么崎岖，多么难走，我都应该把它走完。就是这个信念推动着我，我不顾膝盖的疼痛，奋力地跑着……终于，“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，不远处，我看到了那个熟悉的荔枝园。 　 人自哇哇落地后，便要走一条终身伴随的路，而这路上有无数的绊脚石，人不可能完全避免它，因此，要前进，就要铲除它。 只要有希望就会成功

首先，要知道任何人在自己的人生道路上都会有困难和挫折的，你也一样，千万不要抱怨上天的不公平；其次，要懂得人生就是在人们不断遇到挫折，不断解决困难中逐渐磨炼成熟的共同生活模式；最后；要坚持把解决和克服自己生活中遇到的挫折和困难，做为自己生活的一个奋斗目标，一种信念，一种荣誉，一种快乐，使自己不断进步，成为一个生活的强者，智者。

首先思想要乐观豁达，尽量克制自己的情绪保持平常心态去面对，要想美好的未来勇于挑战自我，生活中没有过不去的坎。最忌的是在困难和挫折面前意志消沉自暴自弃。

人生匆匆数十年，无论是顺境还是逆境都是正常事，谁也无法控制什么时候会到来或发生什么。所以想要从容去面对一切，这3点你一定要学会并牢记！