肩膀疼，胳膊抬不起来~教师职业病~

　　肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。
　　手抬不起来，是肩周炎的特定征象，一般年龄在50左右，才会出现，男的出现会晚一些，所以有五十肩之说。不治疗，一般只要1年，有的会2年自愈。如果需要治疗，治疗原则是分期治疗，按照三个阶段：
　　1、早期，
　　2、冻结期，
　　3、恢复期。
　　分为针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短.运动功能及早恢复。
　　早期 早期即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛、预防关节功能障碍为目的。缓解疼痛可采用吊带制动的方法。使肩关节得以充分休息。一般不宜过早采用推拿、按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。还可采取一些主动运动的练习，控制肩关节活动度，在急性期限过后，方可推拿、按摩，以达到改善血液循环、促进局部炎症消退的目的。
　　没有用药......我已经1年多了，现在的右手可以抬高了，但是在背后还没有象左手那样抬的高，还需要锻炼。
　　如果想尽快止痛，可以短期服用“芬必得”3天，不能连续长期服用哦！！

注意颈椎病.风池穴.风府穴.天宗穴.有压痛反应.点压痛点.几天一次.不要怕痛.拔火罐.多活动

加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。可以针灸也可以服用博盈橄榄氨糖， 这个氨糖是对关节炎是有良好的疗效的。

你好，这种情况还是应该和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的。平时的外伤劳累及剧烈运动等都是可以导致这种情况的发生的。治疗的话可以应用 ：“苗筋通 ”，来全方位治 疗，平时注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累及局部受凉，避免剧烈运动，适当按摩就可以了。一般治疗1-2周效果就很明显了。

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