臧霸,字宣高,泰山华人。父亲臧戒,任县狱掾,他依据法律,不听从太守想报私仇杀人。太守大怒,下令逮捕臧戒送往郡府,当时押送他的有一百多人。臧霸那时年仅十八岁,带领数十个宾客抄小路在费西山中拦截抢夺他的父亲,押送的人没有一个敢动,於是和父亲一道逃亡到东海,从此他以勇敢豪壮而闻名。黄巾军起义,臧霸跟随陶谦攻击打败了他们,授任骑都尉。於是在徐州收纳士兵,和孙观、吴敦、尹礼等人一同聚集人马,臧霸做主帅,驻扎在开阳。太祖讨伐吕布时,臧霸等人带领军队帮助吕布。太祖活捉吕布后,臧霸躲藏起来。太祖徵募索求而得到了臧霸,见到臧霸很喜欢他,让臧霸招引吴敦、尹礼、孙观、孙观的哥哥孙康等人,都来见太祖。太祖任命臧霸做琅邪相,吴敦做利城太守、尹礼做东莞太守、孙观做北海太守、孙康做城阳太守,划出青州、徐州二州,委托给臧霸管理。太祖在兖州时,任命徐翕、毛晖做将领。兖州发生骚乱,徐翕、毛晖都背叛了太祖。后来兖州平定,徐翕、毛晖逃亡投奔了臧霸。太祖告诉刘备,让他告诉臧霸送来这两人的头。臧霸对刘备说:“我之所以能够自立,就是因为不做这样的事。我蒙受曹公保全性命的恩德,不敢违抗命令。然而对成就王霸大业的君主可以用大义相告,希望将军替我向曹公转告。”刘备把臧霸的话告诉了太祖,太祖发出赞叹,他对臧霸说:“这是古人做的事而你能够实行,这正是孤的愿望啊。”於是任命徐翕、毛晖都做郡守。当时太祖正和袁绍相对峙,臧霸多次带领精兵攻入青州,所以太祖才能够专心对付袁绍,不用挂念东面的局势。太祖在南皮打败了袁谭,臧霸等人前去聚会祝贺。臧霸趁机向太祖请求把自己的子弟和将领们的父兄家属送到邺,太祖说:“各位忠诚孝顺,难道还要这样做!以前萧何派子弟入朝侍奉,而汉高祖没有拒绝,耿纯烧毁自己的住宅,用车子载着棺材来跟随光武帝,而光武帝没有反对,我为什麼要改变呢!”东面各州陷入混乱,臧霸等人坚持大义、征讨暴虐,平定了海边至泰山之间的地方,功劳没有比他们更大的了,全都被封为列侯。臧霸封为都亭侯,加授威虏将军。又和于禁讨伐昌稀,和夏侯渊讨伐黄巾军残余的贼人徐和等,立下战功,升任徐州刺史。沛国人武周任下邳令,臧霸特别敬重武周,亲自到他家里拜访他。臧霸手下的从事卤莽无知而不守法度,武周掌握到他的罪证后,就将他逮捕审判,臧霸更加善待武周。臧霸跟随太祖讨伐孙权,冲杀在前,两次进入巢湖,攻打居巢,打败了吴军。张辽讨伐陈兰时,臧霸被单独带兵派遣到皖,讨伐吴国将领韩当,使孙权无法救援陈兰。韩当派兵迎击臧霸,臧霸和吴军在逢龙交战,韩当又派兵在夹石截击臧霸,臧霸和吴军交战,打败了他们,然后撤回驻守舒。孙权派遣数万人乘船到舒口驻扎,分兵救援陈兰,听说臧霸的军队驻守在舒,连忙撤军逃走。臧霸连夜追击逃敌,到天亮时,已赶了一百多里的路程,截住了敌人前后夹击。贼人处境窘迫,来不及上船,跳入水中逃命的很多。因此贼人无法解救陈兰,张辽於是就打败了陈兰。臧霸跟随太祖到濡须口讨伐孙权,和张辽做先锋,行军路上遇到连日大雨,大军先赶到,江水就暴涨起来,贼人的战船逐渐逼近,将士们都感到不安。张辽打算撤军,臧霸劝阻他说:“曹公深明利害,怎麽肯丢下我们不管呢?”第二天果然有撤退的命令下达。张辽回到太祖那里,把这件事告诉了太祖。太祖赞扬了臧霸,授任扬威将军,授予符节。后来孙权乞求投降,太祖返回,留下臧霸和夏侯敦等人驻守居巢。
文帝即魏王位,臧霸升任镇东将军,晋升爵位为武安乡侯,统管青州诸军事。等到文帝即位,进封开阳侯,又转封良成侯。和曹休讨伐吴国贼人,在洞浦打败了吕范,徵召入朝任执金吾,赐给特进的职位。每有战事,皇帝经常向臧霸咨询。明帝即位后,给臧霸增加食邑五百户。加上以前的共三千五百户。臧霸去世,谧号称威侯。儿子臧艾继承爵位。臧艾官做到青州刺史、少府。臧艾去世,谥号称恭侯。儿子臧权继承爵位。臧霸先后有功,封他的三个儿子为列侯,赐给一个儿子关内侯的爵位。
臧霸(约165~230)字宣高。父亲臧戒曾任华县狱掾,其间因依据国法,不肯听从泰山太守凭私欲杀人。太守因而大怒,令将臧戒收监并送到太守府去,其时监送者约有百余人之多。臧霸当时十八岁,闻讯后便引领从客数十人于费县西山道中半途截劫,夺救亲父,监送者见状,均惧而不敢动,臧霸便与父亲亡命奔逃于东海,而臧霸亦开始以勇壮闻名于世。黄巾起义时,臧霸从属陶谦,击破贼众,拜为骑都尉。后来臧霸收兵于徐州,与孙观、吴敦、尹礼等聚合军众,臧霸为统帅,屯于开阳一带,自成一方霸主。吕布被擒后,追随曹操,获得了很高的待遇,多有战功,数次讨伐孙权,吴国名将韩当,亦曾是其手下败将。后来曹操去世,青州兵和臧霸旧部以为天下将乱,都擅自逃离军伍。曹丕继位,臧霸对都督曹休说:“国家未肯听霸耳!若假霸步骑万人,必能横行江表。”曹休把情况向曹丕汇报,曹丕却担心多给了臧霸兵的话,又像青州兵或者臧霸旧部那样擅自逃走,于是只是精神上给予支撑,实际上不给兵。后来又趁臧霸来朝时夺了臧霸的兵权。