我做事腼腆 ... 请看详细提问！

哥们，在这里我只能简单跟你聊聊，因为解铃仍需系铃人。 我只是感觉你的心里寻在一些问题，一些行为不是很正常，所以我有以下一些建议：
1 首先， 你要咨询一下心里医生，看一看你有没有一些精神上需要调整的东西。不要误解，在这个社会很多人面临心里问题，只是不敢直视而已。 我相信对你是有帮助的。
2 再有， 不要总给自己那些怀疑般的心里暗示，做事情言必行 行必果 果必信。结果只要对别人是无害的，没有任何必要担心，随之而带来的后果。 问题都可以解决，只是方法的问题， 不要用自己的想法想象别人，你要OPEN 起来，自信起来。
3 多和人交流，多参加集体活动，让自己能和他人能和社会更好融合，不要假设，不要否定，要试图用事实验证结果。
4.不要过度担心自己，不要害怕，心魔比什么都可怕。因为是你自己在吓唬自己，解决问题必须要实事求是，切忌猜想！

我希望可以对你有所帮助，我也是个有压力的人，心里或多或少有些问题，大家都要正视自己，开放思想，避免猜忌，有心里问题敢于寻求解决和帮助！

谢谢

2楼说的不错：这主要问题就是你自己 太封闭了， 没放开自己，交际太少，很多事情都是你自己心里的想象，你自己也说了你是猜测对方会不会，而对方有男朋友那就是其实不会，现在感觉你就是真正的情窦初开，什么事情都往感情上去放，建议多跟外界交流 多交陌生朋友，多跟陌生人说话，别在记妈妈说的：不要跟陌生人说话。 那是错误的 那只适合儿童时期，你现在是一个有自理能力的大人了。 你说的冰箱这件事情，就体现出你根本不善于交际，连在外最基本的朋友关系你都没建立好，建议没事情多跟房东交流，有利于你的语言，也利于解除之间的不信任感。。。。记住当你不相信一个人的时候，就是你自己能力与自信不够得体现。。。。多给自己点自信

哇..你好可爱......
太可爱了...
感觉是刚出国门的腼腆小男生..
问题一点点说.
英语你觉得自己不行.其实看开点.国内英语环境真不太好.这个你慢慢来.会好的.
睡不着.我想是因为你刚去了一个新的环境.这样.慢慢适应吧.
跟女同学的误会.我猜的.只是猜的.是个外国女孩子吧.行为会大胆一点.给你造成了误会.你可以了解下加国的风俗.也算增加见识吧.
去冰箱拿吃的.这问题么..你直接指着冰箱问房东一句 MAY I? 他会懂的.
建议眼神用装可怜式
酱紫..

你在家肯定什么都不会。无解。只有靠你自己一步步鼓起勇气，杀人不过头点地。做着日常的事情有什么啊。你应该看些暴力电影，激起你的热血。