跟腱长度和弹跳的关系？跟腱的特点？？

2024-11-14 23:19:47

推荐回答（5个）

回答1：

一般来说跟腱越长，弹跳越好。跟腱就相当于人体的弹簧，可想而知了吧！
你像乔丹和科比的跟腱得有个28厘米左右吧。跟腱长的看着很舒服。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。你像手臂上也有手腱的，所以一些人手腱处很细但往后突然粗了也是很厉害的

回答2：

很多人在发跟腱长度先说如何测量跟腱长度踮起脚尖,能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度.比目鱼肌和腓长肌就是小腿上内外侧的两块肌肉。黑人的跟腱普遍长一些，同时四肢的比例也长一些，跟腱就是小腿总长减去小腿肌肉长度，只要小腿肌肉足够健壮那跟腱就会很长，弹跳就好了！也就是说练小腿肌肉就行了！

跟腱-特点

跟腱跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它。此外，跟腱还影响人的直立。

跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂，常见于运动员和演员；一类是外伤，通常伴有皮肤的损伤或骨折。

回答3：

跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它。

回答4：

跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来；靠的都是它。

回答5：

跟腱不完全是天生的大部分是后天练出来的小腿肌肉是越练越紧缩连接的跟腱也就越来越长你自己练练小腿肌肉每天做100个深蹲起过一个月你的跟腱也会张长一些